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来源:北大心航线夏令营发布时间:2015-03-13 11:54:35点击量:
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为什么有的孩子在遇到情绪困扰时会经常寻求帮助和建议呢?自立和自信是从出生起就养成的。由于我们中的很多人从童年时代就没被信任,我们自己也就不自信了。反过来,我们也教自己的孩子不相信自己。一个已经养成常常听从别人意见的孩子,一旦遇到情绪烦恼,就需要从别人那里得到肯定。心航线夏令营建议父母可以通过以下方法帮助孩子重新自立、自信:
(1)和你的孩子时刻分享你的新想法,并且承诺要仔细聆听。学会真诚。
(2)当孩子再次体现出已养成习惯的依赖性,并且问你该做什么时,你要说:“你是怎么想的?我相信你会想出自己的方法。”或者说“这是个很难的问题,慢慢来,不要着急。”
(3)如果孩子看起来有些迷茫,那么他可能暂时失去了解决问题的自信。你可以给他鼓励“我相信你是最棒的”或者“相信你自己”。如果依然得不出解决方法,那么你可以提供一些方案,然后要记得说“也许你有更好的主意”。
(4)当提出建议时,你也可以使用一些策略:提出思路,让他们独立思考。让孩子相信自己能有更好的办法,他要做的就是相信自己。要简明扼要,避免长篇大论。
(5)逐渐减少给孩子提供建议,让孩子增加自信。
(6)当你因为拒绝提供建议而引起孩子的哭闹时,你应该试着沟通“我爱你宝贝,我也相信你能行。”
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