现在已有很多家长认识到挫折教育对孩子成长的重要性，但在实施挫折教育的过程中，有些家长忽略了度的问题，以为挫折越多对孩子的抗挫折能力越好，其实这是错误的。
心航线夏令营指出，每个人承受挫折的能力都是有限的，对孩子来说就更是一样。比如一个成年人能负重一百公斤，但孩子肯定不行。因此，家长在实施挫折教育的过程中要把握适度的原则，不能让孩子遭遇过多的挫折，否则只会适合其反，达不到挫折教育的目的。
其实，对孩子来说，平时的学习与生活中遇到的挫折已然够多，家长只需要在孩子遇到这些挫折的时候，适当地加以引导，让孩子从挫折中学到分析、解决问题的能力。当孩子自己能克服困难时，家长应给予鼓励、肯定。这样，孩子就会体验到成功的喜悦，增强克服困难的信心。如果孩子独自克服不了困难，家长应给予适当的安慰，并提供一定的帮助，以免造成孩子过分紧张，影响身心健康。
有的家长在挫折教育过程中，看到孩子吃苦，觉得心中不忍，往往亲自把孩子的困难、挫折解决了。这对孩子抗挫折能力的培养是不利的。孩子的困难、挫折，要让孩子亲自去解决，家长应该做的是引导，让孩子在经受挫折、克服困难的过程中不断提高抗挫折的能力。
每个孩子能够承受的挫折是不一样的，有的孩子能够承受的挫折多，也有的承受得少，因此家长要根据孩子的实际能力来实施挫折教育，不要让挫折超过了孩子的承受能力，那样会打击孩子的自信心。抗挫折能力的培养是个长期的过程，家长在培养过程中要有耐心，不要拿自家的孩子去与别人家的孩子对比，看到别人家孩子的抗挫折能力比自己的孩子强就着急。